Bienestar

Cada vez que muere una persona conocida o del entorno de trombosis y accidente cerebro vascular (ACV) la gente queda sorprendida, pero muchos desconocen que ese evento se puede evitar con un estilo de vida saludable y certeramente con una prueba que identifica previamente si va a ocurrir.


Debido a la alta tasa de crecimiento que se produce durante la infancia, la nutrición adecuada juega un papel fundamental en el desarrollo de nuestros niños.

 



La infancia es un período de suma importancia en la alimentación del ser humano ya que en esta etapa comienza a desarrollarse el gusto por los diferentes alimentos. Por esto se debe enseñar al niño a comer todo tipo de comida, creando así buenos hábitos alimenticios que le servirán para toda la vida.




En nuestro artículo "¿Cómo aderezo mi ensalada?" te prometimos algunas recetas sabrosas, ligeras y saludables de aliños para que acompañes tus alimentos y, como lo prometido es deuda, acá te presentamos nuestras favoritas:




Es típica la asociación entre ensaladas y dieta. Si bien las ensaladas son un buen aliado en la pérdida de peso, muchas personas se equivocan a la hora de elegir el aderezo con el que la acompañan, agregando grasas y calorías innecesarias y echando así a perder todo el esfuerzo. A continuación te contamos un poco más sobre como no caer en este fatal.