Bienestar

A pocos días de la conclusión de la "Semana Mundial de la Lactancia Materna" y tras haber sido bombardeados con muchos mensajes sobre este tema, quienes no tenemos hijos y quienes, pese a tenerlos, no se convirtieron al “team teta” puede que se estén preguntando "¿y cuál es el show con la lactancia?" o "¿por qué llenar las redes de fotos dando el seno?". Veamos...

Hola holístico,

De vuelta en otra entrega para ofrecerte información que ayude a enriquecer tu vida, salud y bienestar en general. Hoy quiero dedicarle un momento a conversar sobre un tema que puede hacer de tu experiencia de hacer ejercicios muchísimo más grata y valiosa, con muy poco esfuerzo. Me refiero a la hidratación, probablemente una de las más subestimadas e importantes partes de nuestra rutina diaria.